Aller au contenu grâce aux onze ingrédients naturels stimulant la sécrétion de testostérone aux effets scientifiquement prouvés
"J'ai choisi Testogen parce que, d'après mon expérience, le corps humain fonctionne mieux avec des ingrédients 100 % naturels."
Ancien marine américain et professionnel des MMA
Trop de produits pour stimuler la production de testostérone s'appuient sur de fausses études et n'ont aucune preuve scientifique pour étayer leurs affirmations. De plus, leurs compositions faîtes à base d’ingrédients de mauvaise qualité, transformés ou inutiles sont la dernière chose dont votre corps à besoin pour soutenir une excellente sécrétion de testostérone sur la durée.
Chacun des ingrédients de Testogen est 100 % naturel, a fait l'objet de recherches approfondies et s'appuie sur des données scientifiques étayées et crédibles issues de multiples études publiées dans des revues académiques réputées. Cette démarche de transparence prouve la foi que nous avons envers notre produit, et signifie que vous obtiendrez des résultats fiables, durables et éprouvés sans risque ni effet secondaire.
L'acide D-aspartique (ADA) est un acide aminé qui soutient la production d'hormones lutéinisantes dans l'hypophyse. Les hormones lutéinisantes stimulent les cellules de Leydig dans vos testicules pour produire et libérer de la testostérone1, 2, 3. En augmentant votre taux d'hormones lutéinisantes, l'ADA peut augmenter considérablement votre production de testostérone.
Une augmentation de 15 % du niveau de testostérone a été observée chez les hommes prenant un supplément quotidien d'ADA après seulement 6 jours et une augmentative considérable de 42 % a été constatée après 12 jours4
La même étude a démontré une augmentation de 33 % du taux d'hormone lutéinisante après 12 jours
3 jours après avoir arrêté la prise d'ADA, les hommes participant à l'étude mentionnée ci-dessus avaient encore, en moyenne, des taux de testostérone 22 % plus élevés qu'au début de l'étude
Après avoir pris de l'ADA pendant 28 jours, la testostérone des hommes en surpoids (qui avaient de faibles taux de testostérone) a augmenté de plus de 20 % et ils ont indiqué ressentir une énergie, une libido, une humeur et une vitalité significativement meilleures55
Dans la mesure où il joue un rôle aussi essentiel dans la production de testostérone et où il s'appuie sur des preuves solides démontrant ses puissants effets pour en stimuler la production, Testogen contient plus d'ADA par portion que tout autre produit sur le marché.
Le fenugrec contient des composés appelés saponines furostanoliques qui sont censées stimuler la production de testostérone en inhibant les enzymes qui convertissent la testostérone en œstrogène. De nombreuses études ont montré que le fenugrec améliorait à la fois les taux de testostérone et les symptômes généraux d'un niveau de testostérone bas. Les volontaires ayant participé à l'étude ont constaté des améliorations significatives de leur niveau d'énergie, de leur force, de leur humeur, de leur libido et de leur sentiment général de bien-être ainsi qu’une baisse de leur taux de masse grasse.
Dans une étude portant sur 50 hommes, un supplément quotidien de fenugrec a augmenté les niveaux de testostérone jusqu'à 46 % chez 90 % des hommes après 12 semaines, et amélioré leur énergie, leur humeur et leur libido6
Chez les hommes âgés de 43 à 75 ans, un supplément quotidien de fenugrec a augmenté la testostérone libre et totale, tout en améliorant leur libido en 12 semaines7
La prise de fenugrec et de trèfle chinois deux fois par jour a augmenté la testostérone jusqu'à 10,38 % après 4 semaines et 14,28 % après 8 semaines. Elle a également amélioré les symptômes généraux des hommes dont les taux de testostérone étaient faibles8
Après 12 semaines, les hommes prenant de l'extrait de fenugrec ont signalé des améliorations de leur énergie, de leur humeur, de leur attention et de leur libido9.
Les hommes en forme prenant quotidiennement un extrait de fenugrec et s'entraînant 4 fois par semaine ont constaté une amélioration significative de la force du haut et du bas du corps ainsi qu’une perte de graisse par rapport à ceux prenant un placebo10.
Dans une autre étude, les hommes prenant quotidiennement un extrait de fenugrec et faisant de la musculation 4 fois par semaine ont vu leurs taux de testostérone augmenter par rapport à ceux prenant un placebo, ainsi qu'une réduction de 2 % de la graisse corporelle11.
Les hommes âgés de 25 à 52 ans prenant du fenugrec quotidiennement pendant 6 semaines ont bénéficiés d'une augmentation significative de leur libido. Ils avaient également plus d'érections, avaient des relations sexuelles plus fréquentes et avaient de bien meilleurs orgasmes12,13.
Le zinc joue un rôle si fondamental dans le processus de production de la testostérone qu’une légère carence peut interférer avec votre taux de testostérone14.Pourtant, la plupart des hommes ne consomment pas suffisamment de ce minéral essentiel dans leur alimentation. Il y a de très fortes chances que vous n’en consommiez pas assez non plus. Le zinc contenu dans Testogen vous permet de ne pas être en carence en zinc, ce qui contribue à maintenir un taux de testostérone sain.
Une étude révélatrice a montré que les taux de testostérone chez les jeunes hommes suivant un régime pauvre en zinc avaient chuté de 75 % en seulement 20 semaines15
La même étude a également prouvé que lorsque les hommes plus âgés augmentaient leur apport en zinc pendant 6 mois, leur taux de testostérone augmentait de près de 50%
Les athlètes prenant un supplément quotidien de ZMA (zinc, magnésium, vitamine B6) pendant 8 semaines ont enregistré une augmentation de 33 % du taux de testostérone libre16
Dans une étude portant sur 88 hommes âgés de 40 à 60 ans, ceux dont le taux de testostérone était normal présentaient des niveaux de zinc significativement plus élevés que ceux du groupe dont le taux de testostérone était faible17
L'effet spectaculaire du zinc sur la production de testostérone peut être dû à son rôle d'antioxydant. Vos cellules de Leydig, qui produisent la testostérone, sont particulièrement vulnérables aux dommages oxydatifs18. Les cellules de Leydig endommagées ne peuvent pas produire de testostérone aussi efficacement, ce qui entraîne une baisse des taux de cette hormone. En aidant à protéger vos cellules contre les dommages oxydatifs, le zinc contribue à une production saine de testostérone19.
La formule de Testogen contient du citrate de zinc, car il a été prouvé que ce dernier est mieux absorbé que les autres sources de zinc20.
Le zinc est nécessaire à la formation d'hémoglobine, qui transporte l'oxygène dans le corps, et d'insuline, qui est cruciale pour la régulation de la glycémie. Il aide également à décomposer les aliments et à générer de l'énergie à partir de ces derniers. Le zinc contenu dans Testogen vous aidera à soutenir votre niveau d'énergie et à lutter contre la fatigue et l'épuisement.
Le zinc est évacué par la sueur. Par conséquent, plus vous êtes actif et plus vous risquez d'avoir une carence. Votre dose quotidienne de Testogen maintiendra vos niveaux de zinc au maximum pour vous assurer que vos performances sportives ne soient pas affectées.
Des recherches menées auprès d'athlètes d'élite masculins ont également montrées que l'activité physique jusqu'à l'épuisement peut entraîner une baisse temporaire des niveaux de testostérone. Cependant, le zinc empêche cette diminution, ce qui conduit les chercheurs à conclure que le zinc peut être bénéfique pour les performances physiques21.
Les rats recevant 5 mg de zinc par jour ont démontré une amélioration du comportement et de la fonction sexuelle, ce qui suggère que le zinc peut avoir un effet positif sur la libido et les érections22.
Des études ont montrées que les hommes ayant suffisamment de vitamine D ont un niveau de testostérone significativement plus élevé que ceux ayant une carence23.Cette conclusion signifie que votre taux de testostérone pourrait être affecté si vous ne consommez pas suffisamment de vitamine D. Votre portion quotidienne de Testogen vous assurera d'ingérer la vitamine D dont vous avez besoin pour soutenir une production saine de testostérone.
Une étude d'un an sur des hommes déficients en vitamine D a révélé que doubler l'apport en vitamine D augmentait le taux total de testostérone de 25,23 % et le 24 taux de testostérone libre de 20,27%.
Dans une étude de 2018, l'augmentation de l'apport en vitamine D chez les hommes plus âgés a amélioré les niveaux de testostérone libre de 18,87 % et a diminué de manière significative (7,45 %) la SHBG 25, une protéine qui empêche l'utilisation de la testostérone par le corps.
Dans une étude réalisée en 2015 au centre médical militaire Womack à Fort Bragg, les faibles niveaux de vitamine D chez les soldats hommes des opérations spéciales étaient étroitement liés à des taux de testostérone plus faibles26
Testogen contient de la vitamine D3 (cholécalciférol) qui, selon les études, est la forme de vitamine D la plus efficace à prendre en complément27. De plus, la vitamine D fonctionne encore mieux lorsqu'elle est prise avec du magnésium, du bore et de la vitamine K, qui sont également inclus dans la formule de Testogen.
Des études ont montré que la vitamine D réduit considérablement la fatigue28. En effet, la vitamine D améliore l'activité des mitochondries, les ‘centrales électriques’ de vos cellules29, ce qui augmente votre niveau d'énergie
En augmentant la quantité d'énergie disponible pour vos cellules30, la vitamine D peut aider vos muscles à travailler plus efficacement. En augmentant simplement leur apport en vitamine D, des footballeurs professionnels ont obtenu de meilleurs résultats après 6 semaines31 et des adultes normaux et en bonne santé ont amélioré leurs performances cyclistes de 30% après seulement 2 semaines32.
Une étude de 2018 menée auprès de 114 hommes a révélé qu'une augmentation de l'apport en vitamine D était liée de façon significative à une amélioration de la fonction érectile33. Ce lien peut être dû au fait que la vitamine D stimule la production d'oxyde nitrique34, qui joue un rôle essentiel dans le processus d'érection.
Des études ont montré que les personnes souffrant d'anxiété et de dépression sont plus susceptibles d'avoir une carence en vitamine D. Elles ont également révélé que les personnes souffrant de dépression ont connu une amélioration significative de leurs symptômes après avoir pris de la vitamine D35, 36. Ces résultats suggèrent que la vitamine D a un effet important sur votre humeur.
Des études ont démontré que le ginseng coréen (également connu sous le nom de Panax ginseng), l'une des herbes médicinales naturelles les plus populaires au monde, augmente les niveaux de testostérone. Cependant, ce sont ses bienfaits démontrés pour la libido qui justifient la présence de ginseng coréen dans Testogen.
Dans une étude portant sur 66 hommes, le ginseng a augmenté la testostérone libre et totale, l'hormone lutéinisante (qui stimule la production de testostérone) et la DHT (une hormone plus puissante que la testostérone)37
● Des études portant sur des hommes atteints de dysfonction érectile ont montré que le ginseng améliore la libido de près de 30 %, la fonction érectile de 37,67 % et la satisfaction globale des hommes quant à leur vie sexuelle de 33,79 % après seulement 8 semaines38, 39
Les hommes traités avec du ginseng rouge coréen ont bénéficié d'une amélioration de 60 % des symptômes de la dysfonction érectile, contre seulement 30 % pour ceux ayant pris un médicament spécialement conçu pour traiter la dysfonction érectile40
Les experts pensent que les composés du ginseng, appelés ginsénosides, ont des effets bénéfiques sur votre vie sexuelle. Les ginsénosides augmentent les niveaux de dopamine et d'acétylcholine dans le cerveau41, des neurotransmetteurs qui sont liés au désir et à l'excitation. On pense également que les ginsénosides améliorent la production d'oxyde nitrique42, ce qui stimule le flux sanguin vers votre pénis et améliore vos érections.
Des études ont montré que les personnes qui prennent du ginseng ont plus d'énergie tout au long de la journée43,44. Cela pourrait être dû au fait que les molécules contenues dans le ginseng, comme les polysaccharides et les oligopeptides, réduisent le stress oxydatif et augmentent la production d'énergie dans les cellules, vous aidant ainsi à combattre la fatigue45,46,47.
Un article publié dans The American Journal of Clinical Nutrition a conclu que le ginseng peut améliorer les performances physiques, en particulier chez les plus de 40 ans48.
Des études ont montré que le ginseng améliore significativement les performances mentales, les compétences en mathématiques et la mémoire, tout en réduisant la sensation de fatigue mentale49,50,51.
Les personnes prenant de l'extrait de ginseng coréen ont constaté une amélioration de leur humeur et ont donné une bien meilleure note à leur qualité de vie que lorsqu'elles prenaient un placebo52.
Des études ont suggéré que le ginseng rouge coréen peut augmenter la décomposition des graisses et empêcher la formation de nouvelles cellules graisseuses, ce qui signifie qu'il pourrait contribuer à soutenir vos efforts pour perdre du poids53, 54
On pense que le bore augmente le métabolisme de la testostérone55. Cela signifie qu'une plus grande partie de la testostérone totale dans votre corps est convertie en testostérone libre, exploitable par votre organisme pour ses nombreux bénéfices.
Des études ont montré que même une petite quantité de bore suffit à augmenter significativement les taux de testostérone et à diminuer les taux d'estradiol. L'estradiol est un type d'œstrogène. S'il est présent en trop grande quantité, il peut entraîner une baisse de votre taux de testostérone.
Le bore réduit également les niveaux de SHBG dans votre sang. La SHBG se lie à la testostérone, l'empêchant d'être utilisée par le corps. En réduisant la SHBG, le bore libère plus de testostérone pour vous apporter de l'énergie, de la force et de la concentration.
Une étude de 2011 a révélé que les hommes prenant 10 mg de bore chaque matin ont connu une augmentation de 28% de la testostérone libre en une semaine seulement56
La même étude a révélé qu'en une semaine, le bore était également capable de réduire les niveaux d'estradiol de 39%
À peine 6 heures après avoir pris un seul supplément de bore de 10 mg, les niveaux de SHBG chez les hommes participant à cette étude avaient chuté de 9%
Le bore n'est pas seulement un stimulant efficace pour la testostérone. Il améliore également significativement l'absorption du magnésium et de la vitamine D aussi contenus dans la formule Testogen57. Le bore rend donc le magnésium et la vitamine D de Testogen encore plus efficaces.
Des recherches ont suggéré que le bore peut jouer un rôle important dans le bon fonctionnement du cerveau et les performances cognitives, surtout en vieillissant. Dans des études menées auprès de personnes âgées en bonne santé, celles prenant 3,25 mg de bore par jour avaient une attention et une mémoire améliorées et obtenaient de meilleurs résultats pour les tâches de coordination œil-main.58.
Les racines d'ortie contiennent des composés appelés lignanes, qui empêchent une protéine appelée SHBG (globuline liant les hormones sexuelles) de se lier à la testostérone59, 60, 61.
La testostérone liée à la SHBG ne peut pas être utilisée par votre corps. En réduisant la quantité de SHBG qui se lie à la testostérone, l'ortie permet à votre corps d'utiliser plus de testostérone libre.
Dans une étude, les lignanes d'ortie ont empêché la liaison de la DHT62, 63, une hormone androgène encore plus puissante que la testostérone, à la SHBG jusqu'à 67 %.
Les recherches ont également suggéré que l'ortie peut aider à ralentir la conversion de la testostérone en œstrogène64. En réduisant la quantité de testostérone convertie en œstrogène, l'ortie peut aider à maintenir votre taux de testostérone plus élevé pendant plus longtemps.
Des études ont montré que le magnésium augmente à la fois la testostérone libre et la testostérone totale. Les hommes qui font de l'exercice bénéficient d’une augmentation encore plus importante. Cette conclusion signifie que plus vous êtes actif, plus l'augmentation de testostérone dont vous bénéficierez en consommant du magnésium sera importante.
Les hommes recevant un supplément quotidien en magnésium pendant 7 semaines ont connu une augmentation significative de la testostérone par rapport à ceux recevant un placebo65
Une supplémentation en magnésium de 4 semaines a amélioré les niveaux de testostérone totale et libre chez les hommes actifs et sédentaires, les augmentations étant plus élevées chez les hommes pratiquant une activité physique66
Les chercheurs suivant les taux de magnésium de 399 hommes plus âgés ont découvert que ceux qui présentaient des taux de magnésium plus élevés avaient également des niveaux de testostérone plus hauts67
Malgré le lien entre le magnésium et la production de testostérone, les recherches montrent que la plupart des hommes ne consomment pas suffisamment de magnésium. Les hommes plus âgés sont particulièrement exposés à un risque de carence68.C'est pourquoi nous avons ajouté une dose généreuse de 200 mg à chaque portion de Testogen, pour vous assurer d'obtenir suffisamment de magnésium pour soutenir une production saine, durable et continue de testostérone.
Le magnésium est nécessaire à la production d'énergie. Des études suggèrent qu’une consommation trop faible de magnésium peut interférer avec la capacité de votre corps à utiliser efficacement ses réserves d'énergie69. Le magnésium contenu dans Testogen aidera à maintenir votre niveau d'énergie stable et à éviter la fatigue et l'épuisement.
Le magnésium peut améliorer vos performances physiques en augmentant la quantité de glucose disponible pour vos muscles et en éliminant le lactate des muscles70. Dans une étude, des athlètes de triathlon prenant du magnésium pendant 4 semaines ont amélioré leur temps de course, de natation et de cyclisme71.
Dans le cadre d'un programme de musculation de 7 semaines, les personnes prenant un supplément de magnésium ont connu des augmentations de force significativement plus importantes que celles prenant un placebo72.
Le magnésium joue un rôle dans la production de sérotonine, « l'hormone du bonheur » qui stabilise votre humeur, ainsi que votre sentiment de bien-être et de bonheur. Une étude a révélé que prendre 450 mg par jour était aussi efficace pour améliorer l'humeur qu'un antidépresseur73.
Le magnésium améliore la qualité de votre sommeil, ce qui est essentiel pour une production saine de testostérone, pour l'énergie, la croissance musculaire, votre santé et votre bien-être général. Une étude de 2012 a montré que les personnes prenant un supplément quotidien de magnésium dormaient beaucoup mieux que celles prenant un placebo74.
Des études ont montré qu'une carence en vitamine B6 est liée à une baisse de la testostérone et à une augmentation des taux d'œstrogènes75, ce qui suggère fortement que la vitamine B6 est essentielle dans le processus de production de testostérone.
La vitamine B joue également un rôle crucial dans votre santé et votre bien-être général. Votre corps ne peut pas stocker la vitamine B ; vous devez donc en prendre une dose quotidienne. Il est important d'augmenter votre apport en vitamine B6 à mesure que vous vieillissez, en particulier pour maintenir la production de testostérone, qui diminue malheureusement avec l'âge.
Les vitamines B contribuent à maintenir un métabolisme normal76. La dose quotidienne de vitamine B6 que vous recevrez avec Testogen soutiendra votre niveau d'énergie et aidera à réduire la fatigue et l'épuisement.
Les vitamines B transforment les acides aminés en substances chimiques stimulant l'humeur comme la sérotonine et la noradrénaline77. Avec Testogen et sa vitamine B6, vous retrouverez rapidement l’impression d’être vous-même.
La vitamine K aide votre corps à absorber plus efficacement la vitamine D contenue dans la formule TestoGen. Elle augmente ainsi les effets stimulant la testostérone de la vitamine D.
Une étude réalisée en 2019 a analysé 4 375 personnes âgées de 45 à 79 ans et a révélé que celles dont l'apport en vitamine K était le plus élevé étaient nettement moins susceptibles de présenter des symptômes de dépression78. Ce résultat signifie que la vitamine K peut jouer un rôle important pour maintenir votre humeur.
Des études ont montré que les personnes de plus de 70 ans ayant l'apport en vitamine K le plus élevé font preuve de meilleures performances cognitives et d'une meilleure mémoire lors de tests79. Cela suggère que la vitamine K pourrait jouer un rôle important dans le bon fonctionnement de votre cerveau, surtout à mesure que vous vieillissez80.
La biopérine est dérivée du poivre noir et augmente la biodisponibilité des ingrédients de Testogen jusqu'à 30%81.
Cela signifie que votre corps est capable d'absorber et d'utiliser jusqu'à 30 % de plus de chacun des ingrédients actifs contenus dans Testogen qu'il ne le ferait sans la biopérine.
En d'autres termes, la biopérine augmente l'efficacité de Testogen, vous permettant d’obtenir de meilleurs résultats.
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