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“Ich habe mich für Testogen entschieden, weil der menschliche Körper meiner Erfahrung nach mit rein natürlichen Inhaltsstoffen am besten funktioniert.”
Ehemaliger US Marine & Professional MMA
Zu viele Testosteron-Booster auf dem Markt basieren auf Pseudo-Wissenschaft und liefern keine wissenschaftlichen Beweise, die ihre Behauptungen stützen. Und die fragwürdigen Inhaltsstoffe und Füllstoffe, die manche enthalten, sind das Letzte, was Ihr Körper braucht, um eine gesunde Testosteronproduktion zu unterstützen.
Jeder der 100% natürlichen Inhaltsstoffe von Testogen wurde ausgiebig erforscht und wird durch auf solide, glaubwürdige wissenschaftliche Daten aus mehreren Studien gestützt, die in renommierten Fachzeitschriften veröffentlicht wurden. Das bedeutet, dass Sie vertrauenswürdige, bewährte Ergebnisse erhalten, ohne Risiken oder Nebenwirkungen.
D-Asparaginsäure (D-AA) ist eine Aminosäure, die die Produktion des Luteinisierungshormons in der Hypophyse unterstützt. Das Luteinisierungshormon regt die Leydig-Zellen in Ihren Hoden an, Testosteron zu produzieren und freizusetzen1, 2, 3. Durch die Erhöhung Ihres Luteinisierungshormonspiegels kann D-AA Ihre Testosteronproduktion erheblich steigern.
Männer, die täglich ein D-AA-Präparat einnahmen, zeigten nach nur 6 Tagen eine Steigerung des Testosteronspiegels um 15 % und nach 12 Tagen eine enorme Steigerung um 42%4.
Dieselbe Studie zeigte eine Steigerung des Luteinisierungshormons um 33% nach 12 Tagen.
3 Tage nach Ende der Einnahme von D-AA hatten Männer in der obigen Studie im Durchschnitt immer noch 22 % höhere Testosteronspiegel als zu Beginn der Studie.
● Nach 28-tägiger Einnahme von D-AA hatten übergewichtige Männer mit niedrigem Testosteronspiegel eine Testosteronsteigerung von über 20 % und berichteten von deutlich besseren Energiewerten, Libido, Stimmung und Vitalität5.
Da Testogen eine so wichtige Rolle bei der Testosteronproduktion spielt und es so überzeugende Beweise für seine starke testosteronverstärkende Wirkung gibt, enthält es mehr D-AA pro Dosis als jedes andere Produkt auf dem Markt.
Bockshornklee enthält Verbindungen, die als furostanolische Saponine bezeichnet werden. Es wird angenommen, dass sie die Testosteronproduktion steigern, indem sie die Enzyme hemmen, die Testosteron in Östrogen umwandeln. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Bockshornklee sowohl den Testosteronspiegel als auch die Gesamtsymptome eines niedrigen T-Werts verbessert, wobei die Probanden signifikante Verbesserungen ihres Energieniveaus, ihrer Kraft, ihres Körperfetts, ihrer Stimmung, ihrer Libido und ihres allgemeinen Wohlbefindens erlebten.
In einer Studie mit 50 Männern erhöhte eine tägliche Bockshornklee-Ergänzung den Testosteronspiegel bei 90 % der Männer nach 12 Wochen um bis zu 46 % und verbesserte ihre Energie, Stimmung und Libido6.
Bei Männern im Alter von 43 bis 75 Jahren erhöhte eine tägliche Bockshornklee-Einnahme sowohl das freie als auch das gesamte Testosteron und steigerte ihre Libido innerhalb von 12 Wochen.7
Ein Extrakt aus Bockshornklee und chinesischem Buschklee zweimal täglich erhöhte das Testosteron nach 4 Wochen auf 10,38% und nach 8 Wochen auf 14,28%. Es verbesserte auch die allgemeinen Symptome von Männern mit niedrigem T8
Nach 12 Wochen berichteten Männer, die Bockshornklee-Extrakt einnahmen, über Verbesserungen ihrer Energie, Stimmung, geistige Wachheit und Libido9.
Fitte Männer, die täglich Bockshornkleeextrakt einnahmen und viermal wöchentlich trainierten, erlebten im Vergleich zu Placebos eine deutlich verbesserte Ober- und Unterkörperkraft und reduzierten ihr Körperfett10.
Männer, die in einer anderen Studie viermal pro Woche täglich Bockshornkleeextrakt und Krafttraining einnahmen, zeigten einen Anstieg des Testosteronspiegels im Vergleich zu Placebo-Patienten sowie eine Verringerung des Körperfetts um 2%.11.
Männer im Alter von 25 bis 52 Jahren, die 6 Wochen lang täglich Bockshornklee einnahmen, konnten ihren Sexualtrieb steigern. Sie hatten auch mehr Erektionen, hatten häufiger Sex und intensivere Orgasmen.12,13.
Zink spielt eine so wichtige Rolle bei der Testosteronproduktion, dass selbst ein leichter Mangel Ihren Testosteronspiegel beeinträchtigen kann.14. Dennoch haben die meisten Männer nicht genug von diesem essenziellen Mineral in ihrer Ernährung. Was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich auch nicht genug davon zu sich nehmen. Das Zink in Testogen schützt Sie vor Zinkmangel und unterstützt einen gesunden Testosteronspiegel.
Eine aufsehenerregende Studie ergab, dass der Testosteronspiegel bei jungen Männern mit einer zinkarmen Diät innerhalb von nur 20 Wochen um schockierende 75% sank15.
Dieselbe Studie zeigte auch, dass bei älteren Männern, die ihre Zinkzufuhr für 6 Monate erhöhten, ihr Testosteronspiegel um fast 50% anstieg.
Athleten, die 8 Wochen lang täglich ZMA (Zink, Magnesium, Vitamin B6) einnahmen, zeigten eine Steigerung des freien Testosteronspiegels um 33%16.
In einer Studie mit 88 Männern im Alter von 40 bis 60 Jahren hatten diejenigen mit normalen Testosteronspiegeln signifikant höhere Zinkspiegel als die Gruppe mit niedrigem Testosteronspiegel17
Die beeindruckende Wirkung von Zink auf die Testosteronproduktion ist möglicherweise auf seine Rolle als Antioxidans zurückzuführen. Ihre Leydig-Zellen, die Testosteron produzieren, sind besonders anfällig für Oxidationsschäden.18.Beschädigte Leydig-Zellen können Testosteron nicht so effizient produzieren, was zu einem Abfall der T-Spiegel führt. Durch den Schutz Ihrer Zellen vor Oxidationsschäden unterstützt Zink eine gesunde Testosteronproduktion19.
Die Testogen-Rezeptur verwendet Zinkcitrat, da nachgewiesen wurde, dass es besser absorbiert wird als andere Zinkquellen20.
Zink wird benötigt, um Hämoglobin zu bilden, das Sauerstoff durch Ihren Körper transportiert, und Insulin, das für die Regulierung des Blutzuckers entscheidend ist. Es hilft auch dabei, Nahrung abzubauen und daraus Energie zu gewinnen. Das Zink in Testogen unterstützt Ihr Energieniveau und schützt vor Müdigkeit und Erschöpfung.
Zink geht durch Schweiß verloren. Je aktiver Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie einen Mangel haben. Ihre tägliche Dosis Testogen hält Ihren Zinkspiegel auf dem höchsten Stand, um sicherzustellen, dass Ihre Leistung im Fitnessstudio nicht darunter leidet.
Untersuchungen mit männlichen Elite-Athleten haben auch gezeigt, dass das Training bis zur Erschöpfung zu einem vorübergehenden Abfall des Testosteronspiegels führen kann. Aber Zink verhindert dies, woraus Forscher schließen, dass Zink die körperliche Leistungsfähigkeit begünstigen kann21.
Ratten, denen 5 mg Zink pro Tag verabreicht wurden, zeigten ein gesteigertes Sexualverhalten und Potenz, was darauf hindeutet, dass Zink die Libido und Erektionen positiv beeinflussen kann22.
Studien haben gezeigt, dass Männer mit ausreichenden Vitamin-D-Spiegeln einen signifikant höheren Testosteronspiegel haben als Männer mit niedrigen Spiegeln 23. Dies bedeutet, dass Ihr Testosteronspiegel beeinträchtigt werden kann, wenn Sie nicht genug Vitamin D erhalten. Ihre tägliche Dosis Testogen stellt sicher, dass Sie das Vitamin D erhalten, das Sie zur Unterstützung einer gesunden Testosteronproduktion benötigen.
Eine einjährige Studie mit Männern mit Vitamin-D-Mangel ergab, dass eine Verdoppelung der Vitamin-D-Aufnahme den Gesamttestosteronspiegel um 24 Eine einjährige Studie mit Männern mit Vitamin-D-Mangel ergab, dass eine Verdoppelung der Vitamin-D-Aufnahme den Gesamttestosteronspiegel um
In einer Studie aus dem Jahr 2018 erhöhte eine erhöhte Vitamin-D-Aufnahme bei älteren Männern den freien Testosteronspiegel um 18,87% und verringerte SHBG25, ein Protein, das die Nutzung von Testosteron durch den Körper verhindert, signifikant um 7,45%.
In einer Studie aus dem Jahr 2015 am Womack Army Medical Centre in Fort Bragg wurde ein niedriger Vitamin-D-Spiegel bei männlichen Special-Operations-Soldaten stark mit einem niedrigeren Testosteronspiegel in Verbindung gebracht26
Testogen verwendet Vitamin D3 (Cholecalciferol), das Studien zufolge die wirksamste Form von Vitamin D ist, mit der man ergänzen kann27. Darüber hinaus wirkt Vitamin D noch besser, wenn es zusammen mit Magnesium, Bor und Vitamin K eingenommen wird, die ebenfalls in der Testogen-Rezeptur enthalten sind.
Studien haben gezeigt, dass Vitamin D Müdigkeit signifikant reduziert28. Das liegt daran, dass Vitamin D die Aktivität der Mitochondrien – Ihrer Zell-„Kraftwerke“ 29 – verbessert, was Ihr Energieniveau steigert.
Durch die Steigerung der Energiemenge, die Ihren Zellen zur Verfügung steht30, kann Vitamin D Ihren Muskeln helfen, effizienter zu arbeiten. Durch einfache Erhöhung der Vitamin-D-Aufnahme zeigten professionelle Fußballspieler nach 6 Wochen eine bessere Leistung31 Leistung31und normale, gesunde Erwachsene verbesserten ihre Radfahrleistung nach nur 2 Wochen um 30%32.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 mit 114 Männern ergab, dass eine erhöhte Vitamin-D-Aufnahme in signifikantem Zusammenhang mit einer verbesserten erektilen Funktion steht33. Dies kann daran liegen, dass Vitamin D die Stickoxidproduktion stimuliert34, die für den Erektionsprozess von entscheidender Bedeutung ist.
Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Angstzuständen und Depressionen mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Vitamin-D-Mangel haben und dass Menschen mit Depressionen nach Einnahme von Vitamin D eine signifikante Verbesserung ihrer Symptome erlebten35, 36. Das deutet darauf hin, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Stimmungsaufhellung spielt.
Der koreanische Ginseng (auch bekannt als Panax ginseng) ist eines der beliebtesten natürlichen Heilkräuter der Welt und hat in Studien bewiesen, dass er den Testosteronspiegel erhöht. Aber der Hauptgrund, warum er in Testogen ist, ist wegen seiner nachgewiesenen libidosteigernden Wirkung.
In einer Studie mit 66 Männern erhöhte Ginseng das freie und gesamte Testosteron, das Luteinisierungshormon (das die Testosteronproduktion stimuliert) und DHT (ein stärkeres Hormon als Testosteron)37
Studien an Männern mit ED haben gezeigt, dass Ginseng die Libido um fast 30%, die erektile Funktion um 37,67% und die allgemeine Zufriedenheit der Männer mit ihrem Sexualleben nach nur 8 Wochen um 33,79% verbessert38, 39
Bei Männern, die mit koreanischem rotem Ginseng behandelt wurden, kam es zu einer 60-prozentigen Verbesserung der ED-Symptome, verglichen mit nur 30 % bei einem speziell für die Behandlung von EDentwickelten Medikament40
Experten glauben, dass Verbindungen im Ginseng, die Ginsenoside genannt werden, für seine wohltuende Wirkung auf Ihr Sexualleben verantwortlich sind. Ginsenoside erhöhen den Dopamin- und Acetylcholinspiegel im Gehirn41, Neurotransmitter, die mit Lust und Erregung in Verbindung stehen. Es wird auch angenommen, dass Ginsenoside die Stickoxidproduktion verbessern42, wodurch der Blutfluss zu Ihrem Penis gesteigert und Ihre Erektionen gesteigert werden.
Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Ginseng einnehmen, den ganzen Tag über mehr Energie haben43,44. Dies könnte daran liegen, dass Ginsengmoleküle wie Polysaccharide und Oligopeptide oxidativen Stress reduzieren und die Energieproduktion in Zellen erhöhen, was Ihnen gegen Müdigkeit hilft45,46,47.
A paper published in The American Journal of Clinical Nutrition concluded that ginseng may enhance physical performance, especially if you are over 40 years old48.
Ein im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichter Artikel kam zu dem Schluss, dass Ginseng die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, insbesondere wenn Sie über 40 Jahre alt sind49,50,51.
Menschen, die koreanischen Ginseng-Extrakt einnahmen, erlebten eine deutliche Stimmungsverbesserung und bewerteten ihre Lebensqualität viel besser als bei der Einnahme eines Placebos52.
Studien haben gezeigt, dass koreanischer roter Ginseng den Fettabbau erhöhen und die Bildung neuer Fettzellen verhindern kann, wodurch er bei der Gewichtsabnahme helfen könnte53, 54
Es wird vermutet, dass Bor den Testosteronstoffwechsel erhöht55. Dies bedeutet, dass mehr des gesamten Testosterons in Ihrem Körper in freies Testosteron umgewandelt wird – die Art, die Ihnen alle Vorteile bietet.
Studien haben gezeigt, dass bereits eine geringe Menge Bor ausreicht, um den Testosteronspiegel signifikant zu steigern und den Östradiolspiegel zu senken. Estradiol ist eine Art von Östrogen, und zu viel davon kann dazu führen, dass Ihr Testosteronspiegel sinkt.
Bor reduziert auch den SHBG-Spiegel in Ihrem Blut. SHBG bindet sich an Testosteron und verhindert so, dass es vom Körper genutzt werden kann. Indem es SHBG reduziert, setzt Bor mehr Testosteron frei, um Sie energiegeladen, stark und konzentriert zu halten.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Männer, die jeden Morgen 10 mg Bor einnahmen, in nur einer Woche eine Steigerung des freien Testosterons um 28% zeigten56
Dieselbe Studie ergab, dass Bor in einer Woche auch den Östradiolspiegel um 39% senken konnte.
Nur 6 Stunden nach Einnahme eines einzelnen 10 mg Borsupplements waren die SHBG-Spiegel bei Männern in der obigen Studie um 9% gesunken.
Bor ist nicht nur ein starker Testosteron-Booster. Es verbessert auch die Aufnahme von Magnesium und Vitamin D, erheblich, die ebenfalls in der Testogen-Rezeptur enthalten sind57. Das bedeutet, dass Bor das Magnesium und Vitamin D noch effektiver macht. Vitamin D noch effektiver macht.
Untersuchungen haben ergeben, dass Bor eine wichtige Rolle für eine gesunde Hirnfunktion und kognitive Leistung spielen kann, insbesondere wenn Sie älter werden. In Studien mit gesunden älteren Menschen hatten diejenigen, die nur 3,25 mg Bor pro Tag einnahmen, eine gesteigerte Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung und waren besser bei Auge-Hand-Koordinationsaufgaben58.
Brennnesselwurzeln enthalten Verbindungen namens Lignane, die verhindern, dass sich ein Protein namens SHBG (Sexualhormon bindendes Globulin) an Testosteron bindet 59, 60, 61.
Testosteron, das an SHBG gebunden ist, kann von Ihrem Körper nicht genutzt werden. Durch die Reduzierung der Menge an SHBG, die an Testosteron bindet, ermöglicht die Brennnessel, dass Ihr Körper mehr freies Testosteron nutzt.
In einer Studie konnten Brennnessel-Lignane die Bindung von DHT62, 63, ein Androgen-Hormon, noch potenter als Testosteron , an SHBG um bis zu 67% verhindern.
Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Brennnessel dazu beitragen kann, die Umwandlung von Testosteron in Östrogen zu verlangsamen64. Durch die Reduzierung der Menge an Testosteron, die in Östrogen umgewandelt wird, kann Brennnessel dazu beitragen, Ihren Testosteronspiegel länger hochzuhalten.
Studien haben gezeigt, dass Magnesium sowohl das freie als auch das gesamte Testosteron erhöht, wobei sporttreibende Männer am meisten von der Steigerung profitieren. Das heißt, je aktiver Sie sind, desto größer ist der Testosteron-Boost, den Sie durch Magnesium erhalten.
Männer, die 7 Wochen lang täglich eine Magnesiumergänzung erhielten, zeigten einen signifikanten Anstieg des Testosterons im Vergleich zu Männern, die ein Placebo erhielten65
Eine vierwöchige Magnesiumergänzung erhöhte den Gesamt- und freien Testosteronspiegel sowohl bei aktiven als auch bei nicht-aktiven Männern, wobei der Anstieg bei den trainierenden Männern höher war66
Forscher, die den Magnesiumspiegel von 399 älteren Männern überwachten, stellten fest, dass diejenigen mit höheren Magnesiumspiegeln auch höhere Testosteronspiegel hatten67
Trotz des Zusammenhangs zwischen Magnesium- und Testosteronproduktion zeigen Untersuchungen, dass die meisten Männer nicht genug Magnesium zu sich nehmen, wobei insbesondere ältere Männer ein höheres Mangelrisiko haben68. Deshalb haben wir jeder Kapsel Testogen eine reichliche Dosis von 200 mg hinzugefügt, um sicherzustellen, dass Sie genug bekommen, um eine anhaltende gesunde Testosteronproduktion zu unterstützen.
Magnesium wird zur Energieerzeugung benötigt. Studien deuten darauf hin, dass niedrige Werte die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen können, Energiespeicher effizient zu nutzen69. Das Magnesium in Testogen hilft dabei, Ihr Energieniveau stabil zu halten und Müdigkeit und Erschöpfung vorzubeugen.
Magnesium kann Ihre Trainingsleistung steigern, indem es die Menge an Glukose erhöht, die Ihren Muskeln zur Verfügung steht, und Laktat aus den Muskeln entfernt70. In einer Studie hatten Triathlon-Athleten, die 4 Wochen lang Magnesium einnahmen, schnellere Lauf-, Schwimm- und Radfahrzeiten71.
Während eines 7-wöchigen Krafttrainingsprogramms zeigten Menschen, die ein Magnesiumpräparat einnahmen, einen deutlich größeren Kraftzuwachs als diejenigen, die ein Placebo einnahmen72.
Magnesium ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, dem „Glücks“-Hormon, das Ihre Stimmung, Ihr Wohlbefinden und Ihr Glücksgefühl stabilisiert.Eine Studie ergab, dass 450 mg täglich die Stimmung genauso wirksam steigern wie ein Antidepressivum73.
Magnesium ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, dem „Glücks“-Hormon, das Ihre Stimmung, Ihr Wohlbefinden und Ihr Glücksgefühl stabilisiert.Eine Studie ergab, dass 450 mg täglich die Stimmung genauso wirksam steigern wie ein Antidepressivum74.
Studien haben gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin B6 mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und einem erhöhten Östrogenspiegel verbunden ist75, was stark darauf hindeutet, dass Vitamin B6 für den Testosteronproduktionsprozess von entscheidender Bedeutung ist.
Vitamin B spielt auch eine entscheidende Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Ihr Körper ist nicht in der Lage, Vitamin B zu speichern, sodass Sie eine tägliche Dosis zu sich nehmen müssen. Es ist wichtig, dass Sie mit zunehmendem Alter mehr Vitamin B6 zu sich nehmen, insbesondere für die Testosteronproduktion, die mit zunehmendem Alter abnimmt.
B-Vitamine tragen zu einem normalen, energieliefernden Stoffwechsel bei76. Die tägliche Dosis Vitamin B6, die Sie mit Testogen erhalten, unterstützt Ihr Energieniveau und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
B-Vitamine wandeln Aminosäuren in stimmungsaufhellende Chemikalien wie Serotonin und Noradrenalin um77. Mit Testogen wird es nicht lange dauern, bis Sie sich wieder mehr wie Sie selbst fühlen.
Vitamin K hilft Ihrem Körper, das Vitamin D in der Testsogen-Rezeptur effizienter aufzunehmen. Dies bedeutet, dass es die testosteronverstärkenden Wirkungen von Vitamin D erhöht.
In einer Studie aus dem Jahr 2019 wurden 4.375 Personen im Alter zwischen 45 und 79 Jahren analysiert, und es wurde festgestellt, dass Personen mit der höchsten Vitamin-K-Zufuhr signifikant seltener Symptome einer Depression aufwiesen78. Dies bedeutet, dass Vitamin K eine wichtige Rolle bei der Unterstützung Ihrer Stimmung spielen kann.
Studien haben gezeigt, dass Menschen über 70 mit der höchsten Vitamin-K-Aufnahme in Tests eine bessere kognitive Leistung und ein besseres Gedächtnis haben.79 Dies deutet darauf hin, dass Vitamin K eine wichtige Rolle für die Gesundheit Ihres Gehirns spielen könnte, insbesondere wenn Sie80. Jahre alt sind.
Bioperin wird aus schwarzem Pfeffer gewonnen und erhöht die Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe von Testogen um bis zu 30%81.
Dies bedeutet, dass Ihr Körper in der Lage ist, bis zu 30% mehr der Wirkstoffe in Testogen aufzunehmen und zu nutzen, als dies ohne Bioperine der Fall wäre.
Mit anderen Worten, das Bioperin erhöht die Wirksamkeit von Testogen, was bedeutet, dass Sie bessere Ergebnisse erzielen.
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